在這個充滿干擾的社會中,孩子從小就暴露在各種令人分心的事物當中,如手機、平板、日新月異的資訊與快速更換的影像。偏偏「專注力」卻是孩子成長過程中極為重要的能力,也是未來成功與穩定人格的關鍵特質之一。
聖經中提到,迦勒與約書亞因為專一跟從神,因此進入神的應許之地。神說『...我要將他(迦勒)所踏過的地賜給他和他的子孫,因為他專一跟從我耶和華。』(申一36)。因著迦勒的專注,他和他的子孫一同蒙福。
相反地,羅得的妻子沒專注於神的囑咐--『逃命罷!不可回頭看,也不可在平原上任何一處站住。要往山上逃跑,免得你被剿滅。』(創十九17);反而, 她回頭一看,最終成了鹽柱,這成為我們的警戒,專注與否將帶來截然不同的結果。
從小幫助孩子建立”專注力”是刻不容緩。這可以從日常小事開始,比如每天親子共讀時間、睡前講故事,鼓勵孩子一次只做一件事,培養他們聆聽與靜下心來的能力。這些看似簡單的練習,對孩子的情緒穩定、學習能力和品格塑造都有深遠影響。“專注”是可以訓練的。當我們願意花時間陪伴孩子“練習專注”,就是在為他們的未來打下穩固的根基。
『眼睛乃是身上的燈。所以你的眼睛若單一,全身就明亮;但你的眼睛若不專,全身就黑暗。所以你裏面的光若黑暗了,那黑暗是何等的大!』太六22、23
『我們的兩眼一次只能注視一樣東西,倘若想要同時看兩樣東西,眼光就會糢糊。我們的眼睛若只注視一樣東西,眼光就會單一,並且我們的全身就明亮。...』太六22註1
(新竹許姊妹)
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